Идея строительства одной из крупнейших железнодорожных дорог мира зародилась еще в первой половине XIX века, но путевку в жизнь получила 8 июля 1974 года, когда было опубликовано постановление СССР «О строительстве Байкало-Амурской железнодорожной магистрали». С тех пор строительство шло долгих 12 лет, но фактически оно осуществляется и  сегодня – в текущем году продолжатся работы по строительству нового Кузнецовского тоннеля.

По сведениям пресс-службы ДВЖД, основными «двигателями» стройки были комсомольцы-добровольцы и военные, которые съехались с разных концов нашей необъятной страны практически воплощать грандиозный проект. Помимо двигающего в те годы людьми патриотизма («Партия сказала: «Надо!» комсомол ответил: «Есть!»), у строителей был и чисто житейский интерес – увидеть новые края, иметь благоустроенное жилье, хорошо ... Читать дальше »

Хроническую усталость сегодня испытывают очень многие. В общем, вроде бы, все в порядке, и не с чем идти к доктору, но чувствуешь себя не лучшим образом, даже когда следуешь советам друзей, берешь внеочередной отпуск, отсыпаешься и пытаешься отвлечься... Так в чем же дело?

Такая уж стрессовая у нас с вами современность. Много работы, много нервов, много вопросов, требующих решения. Из-за всего этого мы часто закрываем глаза на усталость - и продолжаем идти вперед. Хотя иногда уже, пожалуй, не идем, а, скорее, ползем. Если такое происходит постоянно, и где брать новые силы - загадка, стоит все же отложить даже самые неотложные дела, и обратить внимание на несколько простых советов, которые способны в корне изменить ситуацию.

1. Высыпайтесь!

Даже сложно что-то прибавить к этой мудрости. Помните: выходные не помогут «выспаться на неде ... Читать дальше »